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Você sabia que a prática regular de atividade física pode reduzir em até 80% o risco de desenvolver doenças crônicas?

21/03/2023

A Organização Mundial da Saúde (OMS), lançou o Plano de Ação Global para Atividade Física 2018-2030, com a meta de reduzir em 15% a inatividade física no mundo até 2030. Isso porque a inatividade física é responsável por cerca de 5 milhões de mortes por ano no mundo.

Além dos benefícios para a saúde, a promoção da atividade física também pode trazer benefícios econômicos para a sociedade. Estima-se que a inatividade física custa US$ 54 bilhões por ano em despesas médicas e perda de produtividade no trabalho.

Por isso, é fundamental que as políticas públicas e ações de conscientização da população sejam cada vez mais focadas na promoção da atividade física. Vamos juntos lutar por uma sociedade mais ativa e saudável!

E você, já se exercitou hoje? Procure um Profissional de Educação Física e comece agora! Todo movimento conta!

Clique no link e realize a leitura do Plano de Ação Global para Atividade Física 2018-2030!

Fontes:

World Health Organization. “Global action plan on physical activity 2018–2030: More active people for a healthier world.” 2018.
Lee, I-Min, et al. “Physical activity and all-cause mortality: what is the dose–response relation?.” Medicine & Science in Sports & Exercise 33.6 Suppl (2001): S459-S471.
Ding, Ding, et al. “The economic burden of physical inactivity: a global analysis of major non-communicable diseases.” The Lancet 388.10051 (2016): 1311-1324.

Texto: Câmara Técnica de Saúde do CREF1

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