Desagravo Público

Em virtude da ação de obrigação de fazer promovida pelo Sr. Tell da Silva Lisboa, processo nº 0125505-11.2016.4.02.5153, o Conselho Regional de Educação Física da 1ª Região, vem através deste realizar o DESAGRAVO PÚBLICO em cumprimento da sentença proferida pelo MM juízo do 1º Juizado Especial Federal da Comarca de Campos dos Goytacazes, por considerar […]

Benefícios do esporte para crianças com Down

Além de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das crianças, o exercício físico é uma ferramenta eficaz para combater o sedentarismo e a obesidade infantil e tem múltiplas vantagens para o nosso organismo. Nas crianças com Síndrome de Down a prática esportiva, além das vantagens físicas, traz benefícios psicológicos e sociais. De acordo […]

Atividade física pode prolongar vida dos idosos

Algumas horas por semana de atividade física, mesmo de baixa intensidade, como passear ou se dedicar à jardinagem, poderiam diminuir o risco de morte nos homens idosos, sugere um estudo publicado nesta terça-feira (20). O volume total de atividade física está associado a um menor risco de morte por qualquer causa, asseguram os autores do […]

A importância da atividade física na gestação

Realizar exercícios físicos durante a gravidez é uma prática recomendada pela maioria dos obstetras. Os benefícios são variados: ajuda no fluxo sanguíneo cerebral, no controle da ansiedade, diminui as dores nas costas, ajuda no controle da pressão arterial, entre outros pontos positivos. A questão é saber quais atividades você pode ou não fazer. As mulheres […]

Exercício físico é crucial para a aprendizagem

A inserção de exercícios físicos em sala de aula, além das aulas de Educação Física, segundo estudos, é um complemento que pode melhorar o processo de aprendizagem dos alunos. De acordo com a professora de Educação Física, Marina Guedes, pequenas pausas ao longo de um período grande de concentração nos estudos, além de ativar a circulação de […]

Exercício reduz medo de quedas em idosos

Estudo da Escola de Educação Física e Esportes de Ribeirão Preto (EEFERP) da USP reforça o que já vem sendo observado no dia a dia dos idosos e na literatura científica. Com o avanço da idade a capacidade funcional do idoso fica comprometida e afeta a marcha, a coordenação e o equilíbrio das pessoas, com […]

Pesquisa mostra novos benefícios da atividade física para o cérebro

A Academia Americana de Neurologia atualizou, no fim do ano passado, uma diretriz que reviu várias pesquisas sobre o comportamento do cérebro humano de pacientes com comprometimento cognitivo leve (CCL), principalmente de algumas funções como a memória e sua relação com o exercício físico regular. A conclusão foi de melhora neurológica quando eram associados aos […]

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